205 gramlık 1 adet lahmacun 327 kalori. 50 gramlık 1 adet lahmacun 80 kalori. 73 gramlık ev yapımı fındık lahmacun 135 kalori. Doyurucu 2 lahmacun kaç kalori dediğinizde ise 653 kalori değerini görebilirsiniz.
1 lahmacun en fazla kaç kalori?
İnce hamurlu lahmacunlar yaklaşık olarak 180 ile 200 kalori arasındadır. Kalın hamurlu lahmacunlar ise en fazla 240 kaloridir.
1 orta boy lahmacun kac kalori?
1 Porsiyon (Orta) Lahmacun 221,45 kaloridir. Lahmacun içeriğinde 32,27 Karbonhidrat(g), 9,74 Protein(g), 5,55 yağ(g), 2,87 lif(g), 268,20 Sodyum(mg), 296,28 potasyum(mg), 31,54 Kalsiyum(mg), 92,28 A Vitamini(ui), 26,78 C Vitamini(mg), 1,79 ve Demir barındırır. Lahmacun kalorisi ve besin değerleri…
1 tane lahmacun kilo aldırır mı?
1 Adet Lahmacun Kilo Aldırır Mı “Lahmacun Kilo Aldırır Mı” sorusu oldukça merak edilen konular arasında yer almakta. Birçok diyetisyen tarafından lahmacunun zayıflamaya yönelik olumsuz bir etkisi olduğunu söylememekte. … Lahmacunun hamuru ince olmasından dolayı az miktarda tüketilmesinde bir sakınca bulunmamaktadır.
1 kişilik lahmacun kaç kalori?
Bir porsiyon lahmacun ortalama 80 gram ağırlığındadır. 120 gramlık lahmacun 177 kalori değerindedir.
1 tane lahmacun kaç dilim ekmek?
1 tane lahmacun kaç dilim ekmek? Sağlıklı diyet listelerinde lahmacun sık karşılaşılabilen gıdalar arasında yer almaz. 1 lahmacun, 2 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ değişimine denk gelmektedir.
1 kilo kaç kalori?
Kilonuzu kontrol edebilmek için 1 kilo kaç kaloriye eşit sorusunun cevabını bilmelisiniz. 1 kilo ortalama 7400 kaloriye eşittir.
1 Antep lahmacunu kaç kalori?
1 Antep lahmacunu kaç kalori? Antep Lahmacun | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 18 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 157.9 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 228.1 gram olup 360.0 kalori içermektedir.